广杰GOJEK:今天已立冬了!注意添衣保暖,记得吃饺子哦!

2019-11-08 17:57:21 afd

“立冬”是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。

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油烟净化器,油烟净化设备,油烟净化机气候特点

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三,每五日为一候,从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。立冬的三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

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油烟净化器,油烟净化设备,油烟净化机立冬养生

古人有“入冬日补冬”的习俗。冬日的进补,与秋季不同,更侧重高热量的食物。在立冬也就补养身体最好的季节。拿药材炖肉,比如:狗肉、羊肉,猪排等。还有很多地方,他们会在立冬会吃饺子的习俗。吃饺子是古代很多节日节气都有的习俗。一般认为,饺子是“交子”的谐音,所以季节交汇之时,新旧岁交汇之时,往往都有吃饺子的习俗。立冬是秋冻两季的交汇之时,这饺子是不能不吃的。

油烟净化器,油烟净化设备,油烟净化机饮食注意

冬季注意少吃油腻食物,多吃富含维生素的食物。补充膳食纤维、润燥食品,及时补水要主动喝水,不要等到口渴了再喝。

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冬季第一个节气到来,正式进入了寒冷的冬天。广杰GOJEK小编温馨提示天气越来越冷,寒冷的冬季,尽量早睡晚起不要熬夜哦!吃点热乎食物,注意适当添衣保暖。